У нас резко началась жара❗️ поэтому считаю что этот рецепт очень-очень актуален❗️ мороженое с минимальным количеством калорий и с минимальным бюджетом 👍

Полезное, низкокалорийное мороженое за копейки – лучшее средство от жары
Этот невероятно вкусный десерт (мороженое) делается, буквально, за 5 минут, рецепт его можно смело отнести к рецептам правильного питания. Такое мороженое приятно охлаждает, утоляет голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, оно лёгкое и потрясающе вкусное. А ещё этот десерт низкокалорийный и, на мой взгляд, не такой дорогой как мороженое в магазине.
Для этого мороженого нам понадобятся замороженные вишни без косточек (можно взять другую замороженную ягоду или фрукты), бананы и молоко. Я часто делаю с замороженной клубникой, получается потрясающе вкусно.
Бананы нужно нарезать на кружочки и заморозить.
Теперь выкладываем замороженные бананы и вишни в блендер или кухонный комбайн и измельчаем их.
Затем добавляем сюда холодное молоко и на высокой скорости превращаем в однородную, воздушную массу. Эта масса очень похожа на мягкое фруктовое мороженое.
Если вам она покажется недостаточно сладкой, добавьте несколько ложек сахарной пудры.
Но это по желанию.
Вот и всё! Наш десерт - мороженое готов!
Остало разложить его по креманкам и подавать на стол. Этот десерт отлично сохраняется в морозильной камере, как и любое мороженое.
РЕЦЕПТ:
Замороженная вишня без косточек (другая ягода) - 300 г
Бананы - 3 шт
Молоко холодное - 300 г
Сахарная пудра (по желанию) - 3 ст ложки
#еда#рецепт#десерт#мороженое#людмилаплехановаготовимвместе