🧑‍🍳Недостаток витамина D вызывает заболевания:

иммунодефицит и появление аллергии
болезни сердечно-сосудистой системы 🧑‍🍳— гипертония, атеросклероз, нарушение строения сердечной мышцы, ишемия
🧑‍🍳заболевания ротовой полости и зубов — пародонтит, кариес
🧑‍🍳сахарный диабет
заболевания костей и опорно-двигательного аппарата — остеопороз, артрит
появление злокачественных новообразований.
😡ПЕРЕДОЗИРОВКА ТОЖЕ МОЖЕТ
Причины
Две главные причины гипервитаминоза D – его избыточное потребление и (реже) врожденная либо приобретенная гиперчувствительность к нему, которая даже нормальную концентрацию делает чрезмерной.
Передозировка витамина D обусловлена, как правило, лечением или профилактикой рахита. Зачастую ребенку одновременно с рыбьим жиром вводят в рацион богатые витамином D продукты (треска, лосось, икра, сыр, молоко и т.д.), сочетая такую ударную диету еще и с ультрафиолетовым облучением в рамках физиотерапии.
🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳
🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳
А теперь судите сами. Витамина Д реально не хватает или слишком много?
Его нужно принимать или подождать?
И какой витамин Д принимать ? Где вы покупаете по какой цене? Может ли настоящий рыбный жир стоить дёшево ?
🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳
Рыбий жир – это жидкий жир, получаемый из рыб семейства тресковых, в основном атлантической трески. Он содержит омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, в основном эйкозапентаеновую (EPA) и доказагексаеновую (DHA) кислоты, витамины А и D3. Часто за рыбий жир ошибочно принимают масла, полученные из печени акулы или рыбы, не трескового семейства.
🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳
Поняли да, Атлантическая треска.
Но только ли она?
Из каких ещё рыб получают рыбий жир?
Рыбий жир представляет собой вытяжку из печени рыб жирных пород, преимущественно: трески, скумбрии, сельди, норвежского лосося. Применение этой добавки очень популярно благодаря значительному содержанию в ней жирорастворимых витаминов A, D, и E. Именно в таком составе витамины прекрасно усваиваются организмом, поэтому рыбий жир часто рекомендуют принимать детям.
🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳
А рыбки та не дешевые.
Смотрите, надо рыбу поймать.
Переработать, добыть жир.
И вы думаете что 120 капсул за 600 рублей это настоящий рыбий жир?
Считаете он поможет?
Зашел на маркетплейс отзыв прочитал
Мужчина пишет пол месяца пропил и почуствовал себя бодрее. Может такое быть?
🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳
Витамин D – жирорастворимое вещество, которое обеспечивает всасывание в тонком кишечнике кальция и фосфора и поддержание в крови их уровня. Он вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей (витамин D3, холекальциферол), а также поступает в организм с пищей (витамин D2, эргокальциферол): содержится в жирной рыбе, яйцах и молочных продуктах. Концентрация 25 (OH)D отражает вклад обоих компонентов.
Это так коротко. Конечно в организме все сложнее.
И самовнушение реально присутствует.
РЫБИЙ ЖИР НЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК, а всего лиш витамин.
С одной стороны это хорошо так как человек хочет быть здоров.
И 💯ВАЖНО!💯НАСТОЯЩИЙ РЫБИЙ ЖИР, НЕ МОЖЕТ СТОИТЬ ДЕШЕВО.

Комментарии

Комментариев нет.