Снежные волки

23 мая

Как безопасно забросить загруженный рюкзак за спину?

- Когда рюкзак стоит, возьмитесь рукой за петлю для переноски рюкзака.
- Станьте в позу с широко расставленными ногами и согнутыми коленями, не делая резких движений поставьте рюкзак себе на бедро. Бедра в этой позе должны быть примерно параллельны земле.
- Поддерживая рюкзак одной рукой, плавно проденьте другую руку и плечо в одну из плечевых лямок.
- Не делая резких движений или рывков, забросьте рюкзак себе за спину и проденьте вторую руку в плечевую лямку.
- Застегните пряжки! Первым делом застегните пряжку набедренного пояса, затем подгоните плечевые лямки. Отрегулируйте грузовые ремни (расположены в верхней части плечевых лямок), чтобы рюкзак прилегал плотнее. Затем, застегните пряжку грудного ремня.

•

Комментарии

  • 23 мая 12:40
    Какой бесполезный совет. Показывают рюкзачок, а не рюкзак в 20, а то и больше килограмм.
  • 23 мая 13:06
    Инструкция по пользованию столовой ложкой: 1) Возьмите ложку в правую руку 2) Наклонив ложку под углом примерно 30 градусов к поверхности супа, зачерпните его И т. д., и т. п. ))
  • 23 мая 13:17
    Спасибо!Те,кто тролля видимо "крутизну" демонстрируют.Из них инструктора и ответственного руководителя не получится.В горах завоют сразу.
  • 23 мая 13:40
    gif
  • 23 мая 13:57
    Как раз лайки собрать )))
  • 23 мая 14:26
    Это лёгкий рюкзак. А тяжёлый вдвоём одевают на стоящего и вперёд.
    Или короб, но с ним большие расстояния спину до костей сотрешь. И чтоб встать самому с 120-140 кг нужно технику подъёма соблюдать.
    Ставишь баян, садишься задом к нему, надеваешь ремни на плечи, привычным движением переворачиваешься в упор лёжа, пожимаешь я руками прогнуа спину, встаёшь на четыре мосла, затем вертикально на 2 вд, ладонями упираешься в колени и встаёшь. Пернул, крякнул и пошёл лесной тропой, привычным маршрутом, ставя коробок на встречающиеся пеньки, для снятия зубной боли в позвоночнике.....
  • 23 мая 16:10
  • 24 мая 09:13
    120-140 кг ?
  • 24 мая 10:36
    Да. Икру таскал на расстояние 4 км по сложном рельефу. Браконьерил. Каждое утро, после работы всю ночь. А днем готовил и на схрон вытаскивал. Короб из металла. Вес вместе с тарой. А на вынос по 4 кубика по 25-27 кг, три в рюкзаке, один перед собой в руках, для равновесия. Только по марям сложно, когда дерн под ногами рвётся. Два своих веса носил. Рост на 4 см уменьшился и гибкость в позвоночнике пропала.
  • 24 мая 12:23
    В бытность занятия пешеходным туризмом лёжа одевали и через колено вставали