Щи да Каша

7 фев 2023

Сегодня покажу и расскажу, как приготовить куриную грудку.

Рецепт простой, получается очень вкусно, интересно и мясо остается нежным!

Сегодня покажу и расскажу, как приготовить куриную грудку. - 935732064346
Ингредиенты:
Куриное филе – 500 гр
Кефир – 100 мл
Яйцо – 3 шт
Чеснок – 1 зубчик
Соль - ½ ч.л.
Паприка – ½ ч.л.
Масло растительное

Рецепт приготовления:
Куриное филе 500 грамм режем на медальоны. немного отбиваем их ножом
Сегодня покажу и расскажу, как приготовить куриную грудку. - 935732077146
Кладем филе в миску, заливаем кефиром 100 мл, добавим три куриных желтка, соль и паприку по 1/2 ч.л. и чеснок через пресс. Перемешиваем и оставляем на 20 минут мариноваться.
Сегодня покажу и расскажу, как приготовить куриную грудку. - 935732086874
Белок от трех куриных яиц взбиваем блендером в течении 2-х минут, обязательно добавим соль в белок.
Сегодня покажу и расскажу, как приготовить куриную грудку. - 935732091738
Кусочки филе окунаем в белок, каждый кусочек.
Сегодня покажу и расскажу, как приготовить куриную грудку. - 935732102234
Жарим кусочки филе на растительном масле, на среднем огне по 1.5 минуты с каждой стороны.
Сегодня покажу и расскажу, как приготовить куриную грудку. - 935732111962
Подаем такую закуску со свежими овощами и хрустящим хлебом. Приятного апетита!
Сегодня покажу и расскажу, как приготовить куриную грудку. - 935732123482
•

Комментарии