Как приготовить полезный и сытный ужин в духовке

Поставьте лайк👍, если вам понравился этот рецепт! Это будет большой поддержкой для развития группы
📢 Также, не забудьте поделиться этим постом о приготовлении блюда со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они тоже смогли попробовать этот рецепт.
Ингредиенты:
Капуста – 700 гр
Гречка – 1 стакан (200 мл)
Яйцо – 2 шт
Соль – ½ ч.л.
Куркума – 1 ч.л.
Черный перец – ¼ ч.л.
Сухари панировочные – 70 гр
Масло растительное
Морковь - 1 шт
Сыр – 200 гр
Рецепт приготовления:
- Один стакан гречки нужно отварить до готовности.
- Капусту нарежем как на борщ.Помнем капусту и кладем в миску, добавим 2 яйца, черный перец, куркуму. Перемешаем.Добавим вареную гречку, панировочные сухари, соль, натертую морковь и снова перемешаем.
- Противень размером 37*27 см застилаем бумагой для выпечки. Смазать противень растительным маслом. Выкладываем всю массу на противень и разравниваем. Ставим в духовку на 30 минут при температуре 220 градусов.
- Посыпаем натертым сыром и еще на 15 минут при 220 градусах.
Подаем на ужин, очень вкусно и главное полезно!
Приятного аппетита! https://ok.ru/video/3951735474778