Как только 30 лет я смогла принять свое тело- статья для всех "толстых" ,"очкастых" и "страшных".
Эта статья для тех,кто скрывает себя за балахонами,кто стесняется своих шрамов, зубов, лишних килограмм...Для тех, на кого давит общество,а хочется быть красивой. Для тех,кто не сумел принять себя и не может жить полноценно.
Про разумный бодипозитив и как перестать стесняться самой себя.
Я с детства была какой то нескладной. Большой лоб,который я ненавидела. Болезненные вены, близко подходящие к коже- из за них я казалась какой то нечистью. В пятом классе мои зубы стали как у китайцев- резко по кроличьи оттопырились вперед. Ни о какой красоте не могло быть и речи. Мне поставили пластинки, брекеты, но зубы так и остались как попало.
В 12 лет меня сбил автобус. Такой вот прямо большой желтый Икарус. Зрение тут же упало, понадобились очки. Вдобавок на всю правую ногу от паха до лодыжки красовался огромный безобразный шрам. Добавилась и пара шрамов поменьше.
Подрастая, ко всей этой красоте добавились крайне жёсткие мужские волосы по всему телу- о таком не принято говорить, но чего уж стесняться. Характер у меня тоже не сахар от всех психологических и физических травм.
Всю жизнь я слышу от родственников,какая я страшная, неуклюжая и какому мужику буду нужна. Всегда во главу угла ставился вопрос замужества, словно меня надо было побыстрее спихнуть. Знакомая история? Мне кажется, что путь к комплексам всегда начинается с родителей. Ты думаешь- если я не нужен маме, папе- то что говорить о других людях?
Я в 18 лет
Вообще,если задуматься сейчас, то что родители хотели от меня получить? Воспитывалась я на боевиках 90х и бегала с мальчишками по тонкому озерному льду. Постоянно встревала в неприятности,ведь мне хотелось быть как те крутые дяди! К психологу меня не водили даже после аварии. А единственным утешением служили мамины слова,что у ее страшных подруг полно мужиков. То,что надо 12 летнему ребенку.
В нулевые был настоящий культ красивого тела: гламур, загар, стройняшки и прочее. Если сейчас есть и модели плюс сайз и толерантное отношение к недостаткам тела, то мои самые нежные годы прошли в аду. Мама запрещала брить ноги- да и безобразный шрам- я носила брюки даже в жару. Помню,в 16 я захотела длинную джинсовую юбку, тогда была такая мода. Мы пошли на рынок, где принялись искать то, что мне надо. Продавцы наперебой предлагали короткие, а мама с упоением рассказывала, почему же я хочу именно длинную. Хотя надо было сказать просто- ну хочет она такую, нет у вас, так идем дальше. В школе меня дико дразнили и подвергали жесточайшему буллингу. Во двор я не ходила гулять, лучше уж запереться с книгами дома.
Общество твердит нам- если с тобой что то не так, скрой это или скройся сам. Причем, требования выдвигаются к женщинам- а мужчина может с гордостью выставить шрамы, может быть с тремя зубами, ну и что. Зато женщина по прежнему как и в древние времена на невольничьем рынке должна являть собой образец красоты. У тебя ожоги на лице- будь добра паранжу, чтобы незнакомым людям было приятно на тебя смотреть. Лишний вес- похудей, а то Вася на тебя не посмотрит. Волосы брить не хочешь- ну тогда тебе вон к тем, феминисткам страшным. Кстати, если бы не феминизм, сейчас мы сидели бы не в интернете, а на кухне , ожидая мужа-господина.
И вот я всю жизнь стесняюсь улыбаться, шорты надела в 28 лет впервые , а самое страшное- я бессознательно не уважала и даже ненавидела свое тело так,что позволяла делать с ним все,что угодно. Когда твое тело бракованое, ты хочешь доказать себе и другим, что даже ты имеешь право на одобрение и любовь. Отсюда самые разные неудачные отношения, постоянно какие то опасные ситуации. Я делала то, что другие боялись- занималась самыми опасными трюками в фаер шоу, ходила на высоте, каталась на крыше вагонов.
Я и тесла шоу
Лет в 20 я обнаружила, что оказывается ,у меня подходящая фигура и я стала ...моделью. Я участвовала во фрик показах, я занималась гоу гоу, была живой статуей и кем только можно... Однако и тут не обходилось без риска- токсичные краски, опасные трюки и сомнительные места...
Вот такая у меня была жизнь. Интересная- да. Как я не осталась лежать на обочине во множестве супер опасных ситуаций- видимо, кто то сверху присматривает за мной. И все это от непринятия своего тела, от нелюбви к себе и неспособности осознать, что я делаю безумно опасные вещи из за этого.
Во время этого трюка у меня загорелось лицо
И рассказываю я все это, чтобы вы понимали- вы не одиноки! Есть еще очень много людей с недостатками, прошедшие через многое просто для того, чтобы жить со своим телом в ладу. Что если удалось другим- значит, сможете и вы.
Так как же я пришла к принятию ?
1. Крепкие отношения.
Я безумно благодарна своему первому супругу, который помог мне почувствовать себя любимой. Который ежедневно внушал мне, что я крутая. Он спрашивал, почему я не ношу шорты, почему я не надеваю короткие платья- он держал меня за руку, когда я наконец решилась. И я искренне советую всем искать только такие отношения. Если ваш партнер хотя бы в шутку что то себе позволяет говорить негативное о том, что вас ранит- вон порог, иди отсюда. А ведь многие партнеры специально усугубляют ваши страхи, а чтоб не делась никуда.
Дзен, я в одежде, ну честное слово!
2. Взросление
Как ни странно, чем старше я становлюсь, тем больше чувствую себя красивой. А самое главное- я теперь смело могу посылать всех подальше. Раньше ко мне часто могли подойти более взрослые люди и отпустить комментарий о внешности. И я стеснялась ответить! Сейчас же я могу за себя постоять. Не боитесь отвечать людям, кто говорит вам гадости- не надо молчать и терпеть.
А вот и первый выход в шортах.
3. Реализация.
Это самое главное в принятии себя. Я поставила себе цели и добилась их. Я занялась любимым делом, достигла успеха в разных областях. Теперь, когда мне пишут в комментах гадости, я только хихикаю- ну, страшная. Зато я крутая, ты попробуй сделай как я сначала. Мне наконец не надо ничего доказывать. Обязательно найдите себе дело, где вы реализуетесь. Дело, за которое вы будете себя уважать.
4. Вращательный орган.
К 30 годам я наконец отрастила себе орган, который не предусмотрен природой и стала активно вертеть на нем чужое мнение. Да с какой стати я должна кому то нравится? Чье мнение меня должно волновать? Незнакомые мне люди редко могут посоветовать что то хорошее, а знакомые знают меня такой- и не станут говорить лишнего. Я не хорошая девочка, я не отличница. Мне все равно, поставит ли незнакомая соседка пятерку за мой внешний вид - и более того, я задаюсь вопросом, а почему мне было не все равно? Ну, похвалят меня все люди в мире- стану ли я лучше от этого, как человек? Интереснее, добрее? Что мне дает мнимое одобрение? Многие написали к статье про куртку, что я, мол, не уважаю кого то, если хожу в старой куртке и выгляжу неопрятно. Так вот- мне все равно, это правда. Я могу надеть старую куртку, могу вечернее платье...И при этом я буду одинаково уважительно относится ко всем- не подрезать в пробке, не хамить персоналу...А если вас оскорбляет мой внешний вид- увы, мне все равно. Отвернитесь.
5. Перемены во внешности.
На каком то этапе я поняла- всем понравится невозможно. Даже у самых красивых моделей есть ненавистники. Под фото идеально сделаных звезд пишут, что они страшные. Поэтому я поняла- нравится надо себе.
Посмотрела в зеркало, поняла, что именно хочу в себе исправить- и что могу. Вот, например, шрам я не могу ничем изменить. Или зубы. Еще птоз- второй подбородок. Такая вот генетика. И что мне теперь, из дома не выйти? Не улыбаться, не показывать лицо? Но я ловко подчеркнула достоинства фигуры одеждой, нависшее веко скрыла макияжем, а жидкие от природы волосы сначала наращивала, а теперь и вовсе превратила в копну дред.
Я обожаю свои ногти!
Каждая девушка может изменить свою внешность - сейчас для этого придумано все. Только надо ли? И для кого? Что бы вы смотрели в зеркало и восхищались или кто то другой наконец одобрил вас и посчитал достойной любви?
Алгоритм принятия себя прост:
Сходить к психологу и разобраться, почему вам важно чужое мнение. Принять свои недостатки как есть и не заморачиваться. Кстати, когда я надела шорты, никто как оказалось на шрам то и не смотрит. И найти себе дело по душе, чтобы реализоваться как личность и быть ценной для себя самой в первую очередь.
Вам нужно понять- есть моменты, которые нельзя изменить, но зацикливаться и страдать -нет. У вас не будет другой жизни, неужели вы хотите потратить эту на сожаления, что вам не досталась красивая пятая точка? И не надо говорить, что это все сложно. Работа над собой, желание быть счастливой, а не жертвой, желание быть самостоятельным человеком и не зависеть от мнения других- это непросто. Но реально и выполнимо. Тебе решать, кем быть.
В общем, любите себя! Вертите чужие мнения, танцуйте, пойте, надевайте несуразные вещи- живите так, как хочется. Мы все рождены для счастья- даже те, кто не вписывается в стандарты. Кстати, недавно я ходила выбирать шторы с полотенцем на голове и бокальчиком бастардо в руке- и чувствовала себя совершенно счастливой.
Спасибо за компанию, обнимаю вас своими крыльями и желаю хорошего дня!
Эпоксидная Фея
Как только 30 лет я смогла принять свое тело- статья для всех "толстых" ,"очкастых" и "страшных".
Эта статья для тех,кто скрывает себя за балахонами,кто стесняется своих шрамов, зубов, лишних килограмм...Для тех, на кого давит общество,а хочется быть красивой. Для тех,кто не сумел принять себя и не может жить полноценно.Про разумный бодипозитив и как перестать стесняться самой себя.
Я с детства была какой то нескладной. Большой лоб,который я ненавидела. Болезненные вены, близко подходящие к коже- из за них я казалась какой то нечистью. В пятом классе мои зубы стали как у китайцев- резко по кроличьи оттопырились вперед. Ни о какой красоте не могло быть и речи. Мне поставили пластинки, брекеты, но зубы так и остались как попало.
В 12 лет меня сбил автобус. Такой вот прямо большой желтый Икарус. Зрение тут же упало, понадобились очки. Вдобавок на всю правую ногу от паха до лодыжки красовался огромный безобразный шрам. Добавилась и пара шрамов поменьше.
Подрастая, ко всей этой красоте добавились крайне жёсткие мужские волосы по всему телу- о таком не принято говорить, но чего уж стесняться. Характер у меня тоже не сахар от всех психологических и физических травм.
Всю жизнь я слышу от родственников,какая я страшная, неуклюжая и какому мужику буду нужна. Всегда во главу угла ставился вопрос замужества, словно меня надо было побыстрее спихнуть. Знакомая история? Мне кажется, что путь к комплексам всегда начинается с родителей. Ты думаешь- если я не нужен маме, папе- то что говорить о других людях?
В нулевые был настоящий культ красивого тела: гламур, загар, стройняшки и прочее. Если сейчас есть и модели плюс сайз и толерантное отношение к недостаткам тела, то мои самые нежные годы прошли в аду. Мама запрещала брить ноги- да и безобразный шрам- я носила брюки даже в жару. Помню,в 16 я захотела длинную джинсовую юбку, тогда была такая мода. Мы пошли на рынок, где принялись искать то, что мне надо. Продавцы наперебой предлагали короткие, а мама с упоением рассказывала, почему же я хочу именно длинную. Хотя надо было сказать просто- ну хочет она такую, нет у вас, так идем дальше. В школе меня дико дразнили и подвергали жесточайшему буллингу. Во двор я не ходила гулять, лучше уж запереться с книгами дома.
Общество твердит нам- если с тобой что то не так, скрой это или скройся сам. Причем, требования выдвигаются к женщинам- а мужчина может с гордостью выставить шрамы, может быть с тремя зубами, ну и что. Зато женщина по прежнему как и в древние времена на невольничьем рынке должна являть собой образец красоты. У тебя ожоги на лице- будь добра паранжу, чтобы незнакомым людям было приятно на тебя смотреть. Лишний вес- похудей, а то Вася на тебя не посмотрит. Волосы брить не хочешь- ну тогда тебе вон к тем, феминисткам страшным. Кстати, если бы не феминизм, сейчас мы сидели бы не в интернете, а на кухне , ожидая мужа-господина.
И вот я всю жизнь стесняюсь улыбаться, шорты надела в 28 лет впервые , а самое страшное- я бессознательно не уважала и даже ненавидела свое тело так,что позволяла делать с ним все,что угодно. Когда твое тело бракованое, ты хочешь доказать себе и другим, что даже ты имеешь право на одобрение и любовь. Отсюда самые разные неудачные отношения, постоянно какие то опасные ситуации. Я делала то, что другие боялись- занималась самыми опасными трюками в фаер шоу, ходила на высоте, каталась на крыше вагонов.
Вот такая у меня была жизнь. Интересная- да. Как я не осталась лежать на обочине во множестве супер опасных ситуаций- видимо, кто то сверху присматривает за мной. И все это от непринятия своего тела, от нелюбви к себе и неспособности осознать, что я делаю безумно опасные вещи из за этого.
Так как же я пришла к принятию ?
1. Крепкие отношения.
Я безумно благодарна своему первому супругу, который помог мне почувствовать себя любимой. Который ежедневно внушал мне, что я крутая. Он спрашивал, почему я не ношу шорты, почему я не надеваю короткие платья- он держал меня за руку, когда я наконец решилась. И я искренне советую всем искать только такие отношения. Если ваш партнер хотя бы в шутку что то себе позволяет говорить негативное о том, что вас ранит- вон порог, иди отсюда. А ведь многие партнеры специально усугубляют ваши страхи, а чтоб не делась никуда.
Как ни странно, чем старше я становлюсь, тем больше чувствую себя красивой. А самое главное- я теперь смело могу посылать всех подальше. Раньше ко мне часто могли подойти более взрослые люди и отпустить комментарий о внешности. И я стеснялась ответить! Сейчас же я могу за себя постоять. Не боитесь отвечать людям, кто говорит вам гадости- не надо молчать и терпеть.
Это самое главное в принятии себя. Я поставила себе цели и добилась их. Я занялась любимым делом, достигла успеха в разных областях. Теперь, когда мне пишут в комментах гадости, я только хихикаю- ну, страшная. Зато я крутая, ты попробуй сделай как я сначала. Мне наконец не надо ничего доказывать. Обязательно найдите себе дело, где вы реализуетесь. Дело, за которое вы будете себя уважать.
К 30 годам я наконец отрастила себе орган, который не предусмотрен природой и стала активно вертеть на нем чужое мнение. Да с какой стати я должна кому то нравится? Чье мнение меня должно волновать? Незнакомые мне люди редко могут посоветовать что то хорошее, а знакомые знают меня такой- и не станут говорить лишнего. Я не хорошая девочка, я не отличница. Мне все равно, поставит ли незнакомая соседка пятерку за мой внешний вид - и более того, я задаюсь вопросом, а почему мне было не все равно? Ну, похвалят меня все люди в мире- стану ли я лучше от этого, как человек? Интереснее, добрее? Что мне дает мнимое одобрение? Многие написали к статье про куртку, что я, мол, не уважаю кого то, если хожу в старой куртке и выгляжу неопрятно. Так вот- мне все равно, это правда. Я могу надеть старую куртку, могу вечернее платье...И при этом я буду одинаково уважительно относится ко всем- не подрезать в пробке, не хамить персоналу...А если вас оскорбляет мой внешний вид- увы, мне все равно. Отвернитесь.
5. Перемены во внешности.
На каком то этапе я поняла- всем понравится невозможно. Даже у самых красивых моделей есть ненавистники. Под фото идеально сделаных звезд пишут, что они страшные. Поэтому я поняла- нравится надо себе.
Посмотрела в зеркало, поняла, что именно хочу в себе исправить- и что могу. Вот, например, шрам я не могу ничем изменить. Или зубы. Еще птоз- второй подбородок. Такая вот генетика. И что мне теперь, из дома не выйти? Не улыбаться, не показывать лицо? Но я ловко подчеркнула достоинства фигуры одеждой, нависшее веко скрыла макияжем, а жидкие от природы волосы сначала наращивала, а теперь и вовсе превратила в копну дред.
Алгоритм принятия себя прост:
Сходить к психологу и разобраться, почему вам важно чужое мнение. Принять свои недостатки как есть и не заморачиваться. Кстати, когда я надела шорты, никто как оказалось на шрам то и не смотрит. И найти себе дело по душе, чтобы реализоваться как личность и быть ценной для себя самой в первую очередь.
Вам нужно понять- есть моменты, которые нельзя изменить, но зацикливаться и страдать -нет. У вас не будет другой жизни, неужели вы хотите потратить эту на сожаления, что вам не досталась красивая пятая точка? И не надо говорить, что это все сложно. Работа над собой, желание быть счастливой, а не жертвой, желание быть самостоятельным человеком и не зависеть от мнения других- это непросто. Но реально и выполнимо. Тебе решать, кем быть.
В общем, любите себя! Вертите чужие мнения, танцуйте, пойте, надевайте несуразные вещи- живите так, как хочется. Мы все рождены для счастья- даже те, кто не вписывается в стандарты. Кстати, недавно я ходила выбирать шторы с полотенцем на голове и бокальчиком бастардо в руке- и чувствовала себя совершенно счастливой.
Спасибо за компанию, обнимаю вас своими крыльями и желаю хорошего дня!
Ваша бодипозитивная Эпоксидная Фея.