ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΉΡΠΈ
|
Π Π΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
PROgazon
23 Π½ΠΎΡ 2024
π Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ π
Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ: Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ? ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
02:31
Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ, Π³ΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ "ΡΡΠ±Π°". ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ? Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ? Π’ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ:
β’ Π‘ΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ "Π΄ΡΡΠ°ΡΡ".
β’ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
β’ ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ· ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π»Π°.
Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° β ΡΡΠΏΠ΅Ρ! ΠΠ°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 10-15 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π° Π²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
0
β’
3
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ.
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ,
Π²ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅
ΠΈΠ»ΠΈ
Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ
PROgazon
π Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ π
Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ: Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ? ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ? Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ? Π’ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ:
β’ Π‘ΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ "Π΄ΡΡΠ°ΡΡ".
β’ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
β’ ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ· ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π»Π°.
Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° β ΡΡΠΏΠ΅Ρ! ΠΠ°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 10-15 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π° Π²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.