Катя Студа готовит

20 ноя 2023

Идея для завтрака 📌

Ингредиенты⬇️
🔸семена чиа
🔸йогурт
🔸хурма
🔸мёд

* Хурму можно заменить на любые фрукты или ягоды (выложить их слоями)
* Смешайте семена чиа с йогуртом и уберите в холодильник на 4 часа
❗️Замоченные таким образом семена чиа можно хранить в холодильнике до двух дней, а когда вам захочется пп десерта, его можно быстро приготовить
Видеоролик
00:14
Идея для завтрака
#полезно #вкусно #рецепты
Катя Студа готовит
Фуд-блогер, которого вы так долго искали! Экспериментирую, нахожу, пробую и делюсь с вами доступными рецептами. В моем сообществе вы найдете полезные обзоры и лайфхаки для кухни Соведущая «Рецепт по обмену» на Кухня ТВ Участница «Стать Шефом» на СТС Эксперт в шоу "Звёздная кухня" на ТНТ "ТопКулинар" 100 лучших кулинаров Тик Тока на Субботе Эксперт "Городской стандарт" на Москва 24 Амбассадор "BreakFest" - фестиваль завтраков в Москве Подписывайся - нам будет просто и вкусно
62K участников
•

Комментарии