19 дек 2024
10 легких овощных салатов на праздничный стол
Легкие овощные салаты - это неотъемлемая часть любого торжества. Они не только привлекают внимание своей яркостью и свежестью, но и радуют гостей легким и необычным вкусом. Такие блюда легко готовятся, и каждый легкий овощной салат рецепт на праздник можно адаптировать под свои предпочтения. В этом и заключается их простота и удобство.В этой статье вы узнайте, 10 уникальных рецептов:
• Салат с помидорами, огурцами и фетой• Свежий салат морковь с капустой
• Салат с рукколой и огурцами
• Салат с красным капустным миксом
• Салат из перца и листьев шпината
• Салат с авокадо и кейлом
• Салат с кукурузой и помидорами черри
• Салат со свеклой и орехами
• Салат с тыквой и зеленью
• Салат на праздник с брокколи и оливками
1. Легкий овощной салат с помидорами и огурцами ⬇️
Ингредиенты:3 шт - помидор
2 шт - огурец
1 шт - болгарский перец
100 г - сыр фета
Зелень по вкусу
Оливковое масло для заправки
Приготовление:
Нарезать помидоры и огурцы кубиками, а перец тонкими полосками. Смешать все овощи в миске вместе с нарезанной зеленью. Добавить к салату сыр фета и заправить оливковым маслом. Этот легкий овощной салат отлично подходит на праздничный стол.
2. Свежий салат с морковью и капустой ⬇️
Ингредиенты:
300 г - белокочанная капуста
1 шт - морковь большая
2 ст.л. - яблочный уксус
1 ч.л. - мед
Щепотка соли
2. Свежий салат с морковью и капустой ⬇️
Ингредиенты:300 г - белокочанная капуста
1 шт - морковь большая
2 ст.л. - яблочный уксус
1 ч.л. - мед
Щепотка соли
Приготовление:
Нашинковать капусту, натереть морковь на крупной терке. Смешать овощи в большой миске, добавить уксус, мед и соль. Хорошо перемешать и дать настояться 10 минут перед подачей.
3. Летний салат с рукколой и огурцами ⬇️
Ингредиенты:
100 г - руккола
3 шт - огурцов
1 шт - лимон
50 г - тертого пармезана
Щепотка черного перца
3. Летний салат с рукколой и огурцами ⬇️
Ингредиенты:100 г - руккола
3 шт - огурцов
1 шт - лимон
50 г - тертого пармезана
Щепотка черного перца
Приготовление:
Помыть рукколу и огурцы, нарезать огурцы тонкими ломтиками. Смешать с рукколой, добавить пармезан и заправить лимонным соком с перцем.
4. Простой салат с красным капустным миксом ⬇️
Ингредиенты:
150 г - капуста красная
1 шт - яблоко
1 шт - морковь
Орегано
4. Простой салат с красным капустным миксом ⬇️
Ингредиенты:150 г - капуста красная
1 шт - яблоко
1 шт - морковь
Орегано
Приготовление:
Нашинковать капусту, яблоко и морковь нарезать соломкой. Посыпать орегано и подавать к праздничному столу. Заправка по вкусу.
5. Салат из болгарского перца и листьев шпината ⬇️
Ингредиенты:
2 шт - болгарский перц
200 г - шпината
50 г - орехи (по вкусу)
3 ст.л. - бальзамического соуса
5. Салат из болгарского перца и листьев шпината ⬇️
Ингредиенты:2 шт - болгарский перц
200 г - шпината
50 г - орехи (по вкусу)
3 ст.л. - бальзамического соуса
Приготовление:
Перец нарезать кольцами, шпинат промыть. Смешать ингредиенты и сбрызнуть бальзамическим соусом.
6. Вкусный праздничный салат с авокадо и кейлом ⬇️
Ингредиенты:
1 шт - авокадо
150 г - кейла или белокочанной капусты
1 шт - луковица шалот
Семена тыквы
6. Вкусный праздничный салат с авокадо и кейлом ⬇️
Ингредиенты:1 шт - авокадо
150 г - кейла или белокочанной капусты
1 шт - луковица шалот
Семена тыквы
Приготовление:
Кейл мелко нарезать, авокадо нарезать кубиками. Смешать все и украсить луковыми кольцами и семенами тыквы. Заправить по вкусу.
7. Яркий салат с кукурузой и помидорами черри ⬇️
Ингредиенты:
200 г - кукурузы
10 шт - черри
1 шт - красный лук
Уксус бальзамический
7. Яркий салат с кукурузой и помидорами черри ⬇️
Ингредиенты:200 г - кукурузы
10 шт - черри
1 шт - красный лук
Уксус бальзамический
Приготовление:
Половинки черри и кукурузу смешать с тонко нарезанным луком, заправить уксусом.
8. Салат со свеклой и орехами ⬇️
Ингредиенты:
2 шт - средних свеклы
50 г - грецких орехов
1 ст.л. - простого йогурта
8. Салат со свеклой и орехами ⬇️
Ингредиенты:2 шт - средних свеклы
50 г - грецких орехов
1 ст.л. - простого йогурта
Приготовление:
Свеклу отварить и нарезать, орехи измельчить. Все перемешать и добавить йогурт.
9. Салатик с тыквой и зеленью ⬇️
Ингредиенты:
300 г - тыквы
Смесь зелени
2 ст.л. - кедровых орехов
9. Салатик с тыквой и зеленью ⬇️
Ингредиенты:300 г - тыквы
Смесь зелени
2 ст.л. - кедровых орехов
Приготовление:
Тыкву запечь, нарезать кубиками и смешать с зеленью и орехами.
10. Легкий овощной салат рецепт на праздник с брокколи и оливками ⬇️
Ингредиенты:
200 г - брокколи
100 г - оливок
2 ст.л. - оливкового масла
10. Легкий овощной салат рецепт на праздник с брокколи и оливками ⬇️
Ингредиенты:200 г - брокколи
100 г - оливок
2 ст.л. - оливкового масла
Приготовление:
Бланшировать брокколи, добавить нарезанные оливки, заправить оливковым маслом и подать к столу.
Каждый из этих рецептов просто готовится и великолепно разнообразит праздничный день!
Летний вкус с зимними ингредиентами — вот что делают эти вкусные салатики уникальными. Овощной ассортимент включает в себя яркий перец и помидоры, свежий огурец, зелень и кусочки сыра, что придает блюду необычную текстуру. Простой процесс приготовления и легкость ингредиентов позволяют создавать действительно необыкновенные праздничные легкие салаты из овощей. Салаты, приготовленные по этим рецептам, отлично подходят как для вегетарианцев, так и для тех, кто предпочитает здоровое питание.
Яркий томат, хрустящий огурец, кусочки перца и зелень — это ингредиенты, которые обеспечивают невероятный вкус. Можно добавить несколько штук орехов или изменить заправку, чтобы создать новое блюдо. Время готовиться к празднику сокращается, и ваши гости обязательно оценят старания, приговаривая, как вкусно и свежо. С такими легкими салатами ваш праздник станет еще более запоминающимся, а вы сможете спокойно наслаждаться каждым моментом этого изумительного дня.
#БлогерскаяКухня #ТопКонтент
Каждый из этих рецептов просто готовится и великолепно разнообразит праздничный день!
Летний вкус с зимними ингредиентами — вот что делают эти вкусные салатики уникальными. Овощной ассортимент включает в себя яркий перец и помидоры, свежий огурец, зелень и кусочки сыра, что придает блюду необычную текстуру. Простой процесс приготовления и легкость ингредиентов позволяют создавать действительно необыкновенные праздничные легкие салаты из овощей. Салаты, приготовленные по этим рецептам, отлично подходят как для вегетарианцев, так и для тех, кто предпочитает здоровое питание.
Яркий томат, хрустящий огурец, кусочки перца и зелень — это ингредиенты, которые обеспечивают невероятный вкус. Можно добавить несколько штук орехов или изменить заправку, чтобы создать новое блюдо. Время готовиться к празднику сокращается, и ваши гости обязательно оценят старания, приговаривая, как вкусно и свежо. С такими легкими салатами ваш праздник станет еще более запоминающимся, а вы сможете спокойно наслаждаться каждым моментом этого изумительного дня.
#БлогерскаяКухня #ТопКонтент
Оплата 2000р
Пишите в телеграм t.me/KCV117