КУРИНАЯ ЛАКОМКА

-куриное филе-100г
-яйца-2шт
-помидор-20г
-сыр-20г
-раст масло-1г (для смазывания)
-соль, перец-по вкусу
😊блендером перемешиваем яйца и куриное филе, солим и перчим.
😊выливаем на сковороду и жарим с 2х сторон под крышкой до румяности.
😊выкладываем на одну половинку помидор, тертый сыр и накрываем второй половинкой.
КБЖУ на всю порцию: 322/39/16/2