Если вы не пробовали куриную грудку в такой вариации, то вы многое потеряли 😅🔥 Это очень сочные и пряные рулетики, которые оценят все члены вашей семьи, даже дети, держу пари это блюдо станет фаворитом, поскольку им можно на скорую руку вкусно накормить гостей. Из ингредиентов понадобится самый минимум 👍 Заранее благодарю за обратную связь в виде ❤️ этому рецепту, чтобы я могла понимать, насколько он вам зашёл. КБЖУ на 100 гр: 154/27/4/1 Рецепт: 🍗 филе куриной грудки - 700 гр. 🍗 творог в брикете - 120 гр. 🍗 сыр лёгкий - 100 гр. 🍗 соль, специи, зелень по вкусу 🍗 чеснок сухой или свежий по вкусу ➖ Филе предварительно немного отбить, посолить, поперчить и добавить любимые специи. ➖ Сыр натереть и смешать с чесноком, творогом, зеленью. ➖ Завернуть начинку в филе, сформировав рулетики, как показано на видео. ➖ Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут. Приятного всем аппетита!😜 https://t.me/hydeutwse
Худеем Легко! Вкусно! Надёжно!
:Нутрициолог Алёна Кузнецова
ПП КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С СЫРОМ ЗА 5 минут ✌
Если вы не пробовали куриную грудку в такой вариации, то вы многое потеряли 😅🔥
Это очень сочные и пряные рулетики, которые оценят все члены вашей семьи, даже дети, держу пари это блюдо станет фаворитом, поскольку им можно на скорую руку вкусно накормить гостей.
Из ингредиентов понадобится самый минимум 👍
Заранее благодарю за обратную связь в виде ❤️ этому рецепту, чтобы я могла понимать, насколько он вам зашёл.
КБЖУ на 100 гр: 154/27/4/1
Рецепт:
🍗 филе куриной грудки - 700 гр.
🍗 творог в брикете - 120 гр.
🍗 сыр лёгкий - 100 гр.
🍗 соль, специи, зелень по вкусу
🍗 чеснок сухой или свежий по вкусу
➖ Филе предварительно немного отбить, посолить, поперчить и добавить любимые специи.
➖ Сыр натереть и смешать с чесноком, творогом, зеленью.
➖ Завернуть начинку в филе, сформировав рулетики, как показано на видео.
➖ Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут.
Приятного всем аппетита!😜 https://t.me/hydeutwse