Хлебцы лучше хлеба или нет?

В одном ломтике хлеба примерно 60 калорий. Столько же калорий в двух хлебцах. То есть один кусок хлеба равняется двум хлебцам! Но многие думают, что хлебцы можно есть неограниченно.
Что касается лаваша, он состоит только из муки и воды. Его калорийность выше средней калорийности хлеба.
Несомненно, вы можете это есть, если нравится вкус и обычный хлеб уже поднадоел. Не стоит демонизировать хлеб, обзывая его «антидиетическим» продуктом. https://t.me/hydeutwse