📌 Много дел — это нормально.

Вопрос в том, как с ними справиться без стресса и прокрастинации
Вот несколько способов, которые помогут не тонуть в задачах и всё успевать:
🧩 Определите приоритеты
Метод Эйзенхауэра — отличный старт. Разделите задачи на:
1️⃣ срочные и важные
2️⃣ важные, но не срочные
3️⃣ срочные, но неважные
4️⃣ не срочные, не важные
Так вы поймёте, что делать сразу, а что можно отложить или делегировать.
🎯 Один день — одна цель
Ставьте главную задачу дня (а не 20 мелких). Сделав её, вы уже продвинетесь. Остальное — по мере возможности.
📆 Планируйте с запасом
Оставляйте «буфер» между задачами — это спасёт в случае форс-мажора и снизит уровень тревожности.
🧠 Работайте по блокам
Разделите день на блоки по 1–2 часа под разные типы задач: учеба, работа, переписки, отдых. Это помогает фокусироваться и не прыгать с темы на тему.
🔄 Переключайтесь осознанно
Если работаете в режиме многозадачности — не пытайтесь делать всё сразу. Лучше — быстро завершать одну небольшую задачу и переходить к следующей.
📵 Минимизируйте отвлекающие факторы
Уведомления, мессенджеры и лишние вкладки — враги фокуса. Один режим «не беспокоить» экономит до нескольких часов в день.
💡 Главное — не гнаться за идеальной продуктивностью. Лучше — найти свой ритм, при котором вы чувствуете себя спокойно и двигаетесь вперёд.
Успевать всё возможно, если не пытаться делать всё одновременно.