Комментарии
- 9 янв 2024 20:56Не пью воооообще!!! И не знаю таких проблем. На Новый Год лимонадик пила, вкуснятина. Всем здоровья.
- 9 янв 2024 23:45Ни в коем случае!!! Всё отлично усваивается! Если, конечно, не литрами пить)))
- Комментарий удалён.
- 10 янв 2024 15:27Не-е-е! Мне и своих проблем хватает! С работы приехал, чекушку выпил и баюшки. Утром даже запаха нету!
- 11 янв 2024 03:04Активированный уголь, причём, в немалом кол-ве,(30- 50 таблеток, в виде взвеси), в зависимости от кол-ва выпитого, И надо принять, сразу, после окончания принятия алкоголя, и, только, тогда, лечь спать! Утром, проснёшься, как огурец!
- 11 янв 2024 19:56Только вместо огуречного лучше всё таки капустный рассол.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Лайфхаки от Нечетова
Как быстро избавиться от похмелья?🤪🥃
Для начала давайте разберёмся, что такое похмелье. Любой спиртной напиток содержит этиловый спирт в разной концентрации. Это вещество в малых дозах быстро перерабатывается, а затем выводится печенью и почками. Последствий в подобных случаях не возникает. При более внушительном количестве природной мощности органов не хватает, даже когда они начинают работать с повышенной нагрузкой. Токсины, образующиеся при трансформации спирта, накапливаются, развивается отравление. Именно оно и становится причиной утреннего недомогания🤢Что же делать и как прийти в нормальное состояние?
Важно восстановить водно-солевой баланс, уровень сахара и кислорода в крови. В особо тяжелых случаях понадобится помощь врача, но при легком похмелье можно справиться самостоятельно с помощью доступных средств.1️⃣Крепкий сон
Порой достаточно хорошо отдохнуть и поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию.
2️⃣Полезный завтрак
Сбалансированный завтрак заряжает энергией и помогает избавиться от похмелья, поддерживая уровень сахара в крови, справиться со слабостью и тошнотой. Отдавайте предпочтение легким продуктам, нежирному белку и сложным углеводам. Подойдут каши, курица и рыба на пару, запеченные овощи.
3️⃣Чистая вода
Спиртосодержащие напитки обладают мочегонным действием, что приводит к потере жидкости и электролитов, необходимых для нормальной работы всех систем организма. Переизбыток алкоголя нередко вызывает тошноту и рвоту, что приводит к еще большей потере жидкости. Обезвоживание приводит к головокружению, головной боли и сухости во рту. Чтобы скорее прийти в норму, нужно пить чистую воду. Можно добавить в воду сахар или мед.
4️⃣Аптечные средства
Можно использовать различные пищевые добавки из аптеки для облегчения посталкогольного состояния. На первом месте — красный женьшень, который доказанно снижает уровень алкоголя в крови. На втором — имбирь, особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина.
А вот всеми любимый активированный уголь использовать при похмелье поздно. Похмелье — это отравление продуктами метаболизма, когда вещества уже впитались. Однако сорбенты не будут лишними, если вы подозреваете, что у вас отравление пищей, помимо похмелья.
Если сильно болит голова, нет смысла терпеть — выпейте таблетку ибупрофена или аспирина. Так вы, по крайней мере, сможете собраться с мыслями и не провести весь день в постели.
❌Не принимайте средства с парацетамолом. Это опасно для печени. Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин. В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе далеко не безопасен: может вызвать делирий хуже алкогольного, вплоть до комы.
5️⃣Свежий воздух
Свежий воздух помогает быстрее вывести продукты распада из крови через дыхание, и состояние постепенно нормализуется.
Почему лучше выпить огуречный рассол от похмелья вместо обычной воды?💧
Рассол — жидкость, которая образуется в процессе сквашивания, соления, мочения овощей. Главными компонентами раствора являются соль, вода, приправы и пряности. В процессе приготовления рассола как следствие брожения жидкости образуются молочная и натуральная уксусная кислоты.Раствор насыщается ионами калия, натрия и магния, витамином C, эфирными маслами, соединениями меди, экстрактивными веществами, которые выделяются из пряностей.
В качестве альтернативы можно использовать кисломолочные продукты, которые также богаты микроэлементами и витаминами, минимизируют отравляющее действие токсичных веществ.
Также отличным способом снятия похмелья традиционно считаются горячие наваристые мясные и рыбные супы, такие как харчо, хаш, солянка и конечно куриный бульон.
Если есть пока не хочется, а хочется только пить — пейте как можно больше. Просто воду, минеральную воду, свежевыжатые соки (лучше всего цитрусовые) и чай.
Пишите в комментариях, как вы справляетесь с симптомами похмелья? Всем здоровья!💪