1️⃣0️⃣ БУТЕРБРОДОВ 🥪 ИЗ 3-Х ИНГРЕДИЕНТОВ

Ловите идеи на любои‌ вкус! В качестве основы используем хлеб ц/з или хлебцы.

1️⃣ Слабо соленая красная рыба + авокадо + яйцо-пашот
2️⃣ Творожный сыр + рыба холодного копчения + огурец
3️⃣ Авокадо + яйцо-пашот + зеле‌ный лук
4️⃣ Творожный сыр + красная икра + зелень
5️⃣ Творожныи‌ сыр + тунец в собственном соку + салатные листья
6️⃣ Размятый авокадо + креветки + шпинат
7️⃣ Помидор + тунец в собственном соку + маслины
8️⃣ Запеченный перец + тунец в собственном соку + оливки
9️⃣ Ветчина из индейки + огурец + зелень
1️⃣0️⃣ Ветчина из индейки + отварное яйцо + зеле‌ный лук

#завтрак

Дамский клуб.

1️⃣0️⃣ БУТЕРБРОДОВ 🥪 ИЗ 3-Х ИНГРЕДИЕНТОВ

Комментарии