Многие незаслуженно обходят пшено стороной, хотя оно помогает бороться с множеством заболеваний — от ожирения до тромбофлебита. Это настоящий природный лекарь, стоимость которого несопоставима с содержимым аптечки! 💛 Целебные свойства и рецепты 1️⃣ Пшено против стенокардии Стенокардия — предвестник сердечно-сосудистых заболеваний, и пшено может стать отличным помощником в борьбе с этим недугом. Обжарьте 3 ст. л. пшена на раскалённой сковороде до лёгкого аромата (не теряя цвета). Залейте 130 мл воды, мешайте до испарения жидкости. Разделите кашу на 4 порции и съедайте в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. Курс — минимум 1 месяц. 2️⃣ Борьба с гипертонией и геморроем Для нормализации давления и облегчения симптомов: Ешьте блюда из пшена 3 раза в неделю. Утром и вечером принимайте по 1 ст. л. сырой крупы. Попробуйте такие блюда, как кулеш (суп с картофелем и пшеном), пшённая каша или капустняк. 3️⃣ Похудение с пшеном Пшено менее калорийно, чем гречка — около 100 ккал на 100 г! Оно не вызывает скачков сахара в крови, что помогает избегать появления лишнего веса. Для ускорения метаболизма: Промойте 100 г пшена, залейте 200 мл воды комнатной температуры. Разминайте крупу руками, пока вода не станет белой. Выпейте настой за один раз. 4️⃣ Лечение почек Пшено способствует выведению песка и камней из почек. Наполните половину трёхлитровой банки крупой. Залейте кипятком доверху, оставьте настаиваться на сутки. Пейте настой в течение следующего дня небольшими порциями. ❗ Противопоказания Пшено снижает кислотность в желудке, поэтому: Людям с недостатком кислоты лучше избегать этой крупы. Тем, кто страдает от изжоги, она поможет заменить таблетки — достаточно съесть пару чайных ложек промытой крупы. Осторожность также необходима людям с проблемами щитовидной железы, поскольку пшено может препятствовать обмену йода в организме. 🔍 Полезные факты В Америке пшено называют сложным щелочным протеином, оно богато белком и может частично заменить мясо. Помогает справляться с усталостью и раздражительностью. Считается гипоаллергенной крупой. ‼️ Важно: перед применением любого средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Народные средства
🌾 Пшено — одна из самых полезных круп в мире!
Многие незаслуженно обходят пшено стороной, хотя оно помогает бороться с множеством заболеваний — от ожирения до тромбофлебита. Это настоящий природный лекарь, стоимость которого несопоставима с содержимым аптечки!
💛 Целебные свойства и рецепты
1️⃣ Пшено против стенокардии
Стенокардия — предвестник сердечно-сосудистых заболеваний, и пшено может стать отличным помощником в борьбе с этим недугом.
Обжарьте 3 ст. л. пшена на раскалённой сковороде до лёгкого аромата (не теряя цвета).
Залейте 130 мл воды, мешайте до испарения жидкости.
Разделите кашу на 4 порции и съедайте в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00.
Курс — минимум 1 месяц.
2️⃣ Борьба с гипертонией и геморроем
Для нормализации давления и облегчения симптомов:
Ешьте блюда из пшена 3 раза в неделю.
Утром и вечером принимайте по 1 ст. л. сырой крупы.
Попробуйте такие блюда, как кулеш (суп с картофелем и пшеном), пшённая каша или капустняк.
3️⃣ Похудение с пшеном
Пшено менее калорийно, чем гречка — около 100 ккал на 100 г! Оно не вызывает скачков сахара в крови, что помогает избегать появления лишнего веса.
Для ускорения метаболизма:
Промойте 100 г пшена, залейте 200 мл воды комнатной температуры.
Разминайте крупу руками, пока вода не станет белой.
Выпейте настой за один раз.
4️⃣ Лечение почек
Пшено способствует выведению песка и камней из почек.
Наполните половину трёхлитровой банки крупой.
Залейте кипятком доверху, оставьте настаиваться на сутки.
Пейте настой в течение следующего дня небольшими порциями.
❗ Противопоказания
Пшено снижает кислотность в желудке, поэтому:
Людям с недостатком кислоты лучше избегать этой крупы.
Тем, кто страдает от изжоги, она поможет заменить таблетки — достаточно съесть пару чайных ложек промытой крупы.
Осторожность также необходима людям с проблемами щитовидной железы, поскольку пшено может препятствовать обмену йода в организме.
🔍 Полезные факты
В Америке пшено называют сложным щелочным протеином, оно богато белком и может частично заменить мясо.
Помогает справляться с усталостью и раздражительностью.
Считается гипоаллергенной крупой.
‼️ Важно: перед применением любого средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!