Индекс массы тела (ИМТ) - это соотношение веса человека и его роста.

Знание этой величины позволяет понять, насколько масса тела соответствует норме. Лишний вес повышает вероятность развития сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии, заболевания суставов. Недостаток массы тела может быть причиной снижения иммунитета, нарушений менструального цикла у женщин. Поэтому ИМТ широко применяется для оценки риска хронических заболеваний.
ИМТ признан ВОЗ как коэффициент соотношения веса и роста человека. Формулу можно применять для ориентировочной оценки физического состояния организма. Формула не подходит для спортсменов с высокой мышечной массой, пожилых, детей.
➡️Чтобы рассчитать ИМТ, нужно вес в килограммах поделить на рост в метрах, взятый в квадрат:
ИМТ = вес (кг)/рост (м)2.
Для женщины ростом 160 см и весом 55 кг формула будет выглядеть так: 55/1,6 * 1,6 = 21,5 (норма)
Рассчитать свой ИМТ можно по ссылке
https://clck.ru/39vjXd 16 и менее - Выраженный дефицит массы тела
16-18,5 - Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5-25 - Норма
25-30 - Избыточная масса тела (предожирение)
30-35 - Ожирение первой степени
35-40 - Ожирение второй степени
40 и более - Ожирение третьей степени