Миндаль.

Миндаль это маленькое дерево или кустарник?
Часто думают, что миндаль это орех, но это косточковый плод.

Калории 580.

Витамины: В4, В9, Е, В3, В2. Калий, фосфор, магний, кальций, железо.

Миндаль является одним из лучших растительных источников белка. Миндаль дает высококачественный белок.

Миндаль очищает внутренние органы: укрепляет мозг, зрение, смягчает организм, горло, полезен для груди. Очень полезный при астме.

В народной медицине используют миндаль с сахаром при анемии, малокровии, бессоннице, кашле.

Запрещен тем людям у которых есть аллергия.

Готовлю с любовью. Рецепты на каждый день

Миндаль.

Комментарии