В современном мире забота о здоровье становится все более актуальной темой.

Один из ключевых элементов здорового образа жизни – правильное питание, включающее в себя различные витамины и минералы.
Сегодня мы расскажем про Омега-3 и рыбьем жире: разберемся в их отличиях, обсудим пользу и дадим советы по выбору пищевой добавки.
Помните, что перед внесением изменений в свой рацион питания необходимо проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!🍎