✅ Молодцы!

Правильный ответ: Кальций
Кальций: Страж ваших костей и здоровья!
Этот минерал — настоящий герой, который играет ключевую роль в поддержании здоровья костей и зубов. Без него наши кости становятся хрупкими, а зубы теряют свою крепость.
Но это еще не все! Кальций участвует в процессе свертывания крови, превращая протромбин в тромбин — без него мы не смогли бы остановить кровотечения. Он также помогает передавать нервные импульсы и сокращать мышцы.
Так что, когда вы в следующий раз будете наслаждаться молочными продуктами или зелеными овощами, знайте: вы не просто балуете себя, а заботитесь о своем здоровье! Не забывайте о кальции — вашем верном спутнике на пути к крепким костям и активной жизни! 🦴💪