ОЛАДЬИ ИЗ ГРЕЧКИ С ТВОРОГОМ.

КБЖУ на 100 гр: 120/ 8.8/ 5.7/ 8.4
✔️Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Каша гречневая - 100 гр
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль‚ перец - по вкусу
✔️Приготовление:
Готовую гречневую кашу смешать с творогом и яйцом.
Посолить‚ поперчить‚ всё тщательно перемешать.
При желании добавить немного измельчённого чеснока.
Поджарить на сковороде, смазанной маслом, как обычные оладьи.
Подавать с зеленью или йогуртом.