КБЖУ на 100 гр: 65.8/10.4/1.6/2.3 ✔️Ингредиенты: Креветки (крупные, отваренные и очищенные от панциря)- 180 гр. Сок 1/4 лимона Зелень свежая - 20 гр. Огурец - 120 гр. Творожный нежирный сыр - 100 гр. Чеснок - 1 зубчик Соль и перец - по вкусу ✔️Приготовление: Креветки отварить в подсоленной воде, очистить от панциря. Нарезать креветки и сбрызнуть лимонным соком (несколько штук не нарезать и оставить для украшения). С огурца срезать кожуру, нарезать огурец мелкими кубиками, зелень измельчить. Смешать нарезанные креветки, огурец, зелень и выдавленный через пресс чеснок. Добавить творожный сыр, хорошенько перемешать, поперчить по желанию.
ПП-рецепты
:Марина Московкина
Салат с креветками и творожным сыром
КБЖУ на 100 гр: 65.8/10.4/1.6/2.3
✔️Ингредиенты:
Креветки (крупные, отваренные и очищенные от панциря)- 180 гр.
Сок 1/4 лимона
Зелень свежая - 20 гр.
Огурец - 120 гр.
Творожный нежирный сыр - 100 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Соль и перец - по вкусу
✔️Приготовление:
Креветки отварить в подсоленной воде, очистить от панциря. Нарезать креветки и сбрызнуть лимонным соком (несколько штук не нарезать и оставить для украшения).
С огурца срезать кожуру, нарезать огурец мелкими кубиками, зелень измельчить.
Смешать нарезанные креветки, огурец, зелень и выдавленный через пресс чеснок.
Добавить творожный сыр, хорошенько перемешать, поперчить по желанию.