Бутерброд с яйцом и тунцом КБЖУ: 208/14/7/21 Хлеб ц/з - 50 гр. Яйцо - 1/2 Помидор - 20 гр. Огурец - 20 гр. Тунец - 30 гр. Сметана 10% - 15 гр. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Бутерброд с яйцом, помидором и творожным сыром КБЖУ: 230/9/12/20 Хлеб ц/з - 50 гр. Яйцо - 1/2 Творожный сыр - 30 гр. Бутерброд с яйцом и зелёным луком КБЖУ: 189/8/7/22 Хлеб ц/з - 50 гр. Яйцо - 1/2 Огурец - 30 гр. Сметана 10% - 15 гр. Зелёный лук Бутерброд с яйцом, сыром и помидором КБЖУ: 244/14/11/21 Хлеб ц/з - 50 гр. Яйцо - 1/2 Сыр - 20 гр. Помидор - 30 гр.
ПП-рецепты
:Марина Московкина
4 Варианта бутерброда с яйцом
Бутерброд с яйцом и тунцом
КБЖУ: 208/14/7/21
Хлеб ц/з - 50 гр.
Яйцо - 1/2
Помидор - 20 гр.
Огурец - 20 гр.
Тунец - 30 гр.
Сметана 10% - 15 гр.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Бутерброд с яйцом, помидором и творожным сыром
КБЖУ: 230/9/12/20
Хлеб ц/з - 50 гр.
Яйцо - 1/2
Творожный сыр - 30 гр.
Бутерброд с яйцом и зелёным луком
КБЖУ: 189/8/7/22
Хлеб ц/з - 50 гр.
Яйцо - 1/2
Огурец - 30 гр.
Сметана 10% - 15 гр.
Зелёный лук
Бутерброд с яйцом, сыром и помидором
КБЖУ: 244/14/11/21
Хлеб ц/з - 50 гр.
Яйцо - 1/2
Сыр - 20 гр.
Помидор - 30 гр.