Рецепт 1:Свекла 1 шт.,Морковь 1 шт.,Огурец 1 шт.,Чеснок 2 зубчика,Соевый соус 2 ст. л.,Лимонный сок 2 ст. л.,Растительное масло 2-3 ст. л.😉👍Рецепт 2:Морковь 1 шт.,Яйца 2 шт.,Сыр 90 г.,Фасоль консервированная 1/2 банки,Чеснок 1-2 зубчика,Сметана или Майонез для заправки,Соль, чёрный молотый перец по вкусу.😉👍Рецепт 3:Капуста 250 г.,Огурцы 2 шт. (200 г.),Яйца 2 шт.,Тунец консервированный 1 банкаЛук зелёный не большой пучокМасло подсолнечное или оливковое 3 ст. л.,Горчица не острая 1 ч. л.,Уксус натуральный яблочный 1 ст. л.,Соль, черный молотый перец по вкусу.😉👍#быстрыйсалатик
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЙ КУХНИ
🏃🏽БЫСТРЫЙ 🥗САЛАТИК😉👍
Рецепт 1:
Свекла 1 шт.,
Морковь 1 шт.,
Огурец 1 шт.,
Чеснок 2 зубчика,
Соевый соус 2 ст. л.,
Лимонный сок 2 ст. л.,
Растительное масло 2-3 ст. л.😉👍
Рецепт 2:
Морковь 1 шт.,
Яйца 2 шт.,
Сыр 90 г.,
Фасоль консервированная 1/2 банки,
Чеснок 1-2 зубчика,
Сметана или Майонез для заправки,
Соль, чёрный молотый перец по вкусу.😉👍
Рецепт 3:
Капуста 250 г.,
Огурцы 2 шт. (200 г.),
Яйца 2 шт.,
Тунец консервированный 1 банка
Лук зелёный не большой пучок
Масло подсолнечное или оливковое 3 ст. л.,
Горчица не острая 1 ч. л.,
Уксус натуральный яблочный 1 ст. л.,
Соль, черный молотый перец по вкусу.😉👍
#быстрыйсалатик