Эмоции под контролем!

Итоги нашего психологического четверга.
Вчера педагоги погрузились в мир психологии! Вместе с Юлией Владимировной мы учились управлять своими эмоциями и работать в команде.
Что было:
🤝Разминка «Здравствуйте!» — зарядились позитивом с самого начала.
💬Искали свои способы справляться с волнением и стрессом.
🎯Практиковались через движение и позитивные утверждения.
👥Отрабатывали навыки командного взаимодействия.
🌬Завершили всё релаксирующей дыхательной гимнастикой.
Коротко, ярко и очень продуктивно! Теперь мы знаем, как сохранять внутреннее равновесие в любой ситуации.
#НеделяПсихологии #Тренинг #Педагоги #КомандныйДух #Психология #События