18-24 августа "Неделя отказа от алкоголя"

С получателями социальных услуг проведена лекция в форме беседы о пагубном воздействии алкоголизма.
Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире. Он привлекает людей своей способностью снимать напряжение и вызывать чувство расслабления.
Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учете и устранении влияния других существенных факторов.
научные причины полностью отказаться от алкоголя:
Вызывает рак, даже в малых дозах — это канцероген первого класса
Нарушает сон, снижая качество и глубину ночного отдыха
Разрушает мозг, уменьшая объём и ухудшая когнитивные функции
Не защищает сердце — наоборот, повышает риск инсульта и гипертонии
Бьёт по печени, вызывая от жировой дистрофии до цирроза
Нарушает гормоны — может спровоцировать бесплодие и дисфункции
Ослабляет иммунитет, даже после одной вечеринки
Сокращает жизнь.
Отказаться от употребления алкоголя может быть непросто, но это возможно.
Первое и самое важное – признать наличие проблемы и задуматься о её решении.
Жизнь без алкоголя это:
Крепкое здоровье
Привлекательный внешний вид
Трезвый функциональный ум
Экономия финансов
Хорошее настроение
Крепкая семья
Здоровое потомство
Свобода от зависимости
Важно не забывать, что наше здоровье и жизнь в наших руках.
Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.