📍Как приучить ребёнка к ЗОЖ?

Важно уделять внимание здоровому образу жизни уже с детства.
👶🏻 О том, как привить детям полезные привычки, читайте в карточках 👆
Можно выделить пять направлений здорового образа жизни ребёнка:
🔹Питание
🔹Физическая активность
🔹Цифровая гигиена
🔹Режим сна и бодрствования
🔹Профилактика инфекций (вакцинация)
А про виды активного отдыха для детей смотрите в интерактивной статье на портале ТакЗдорово