β Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.π€ΠΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ:1. ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.2. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°.β Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ:1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.2. Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΎΡ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.3. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ).βοΈΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ β 1 β 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.Π‘ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊ β€, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.
πͺ₯ Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
β Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
π€ΠΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ:
1. ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
2. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°.
β Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ:
1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
2. Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΎΡ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
3. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ).
βοΈΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ β 1 β 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊ β€, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.