Тренинг «Скажи стрессу нет» – это тоже о профессиональном росте и поиске работы
💠 В центре занятости г.Харцызска провели тренинг для двух безработных, которые, оказавшись не у дел, начали испытывать чувства беспокойства и неуверенности в себе. В рамках тренинга «Скажи стрессу нет» участницы: ✔узнали, как эффективно распознавать и контролировать свои эмоции ✔научились приёмам релаксации и дыхательным упражнениям ✔усвоили, как преодолеть страхи и добиться гармонии внутри себя
💬«Тренинги для безработных – это бесценная возможность не только улучшить профессиональные навыки и повысить шансы на трудоустройство, но и укрепить своё психическое здоровье и научиться эффективно управлять стрессом. Ведь ситуация безработицы часто становится источником депрессии, тревоги и неуверенности в своих силах. На первый взгляд, может показаться, что тренинг «Скажи стрессу нет» не имеет прямого отношения к профессиональному росту и поиску работы. Однако именно умение эффективно управлять стрессом и не допустить, чтобы он повлиял на наше психическое и физическое состояние, играет ключевую роль в переходе к новому этапу в жизни», - отмечает начальник отдела профобучения и профориентации Харцызского ЦЗ Екатерина Скорова
☝За актуальными вакансиями и любой помощью в построении карьеры Ваш ждут в центрах занятости ДНР
Республиканский центр занятости ДНР
Тренинг «Скажи стрессу нет» – это тоже о профессиональном росте и поиске работы
💠 В центре занятости г.Харцызска провели тренинг для двух безработных, которые, оказавшись не у дел, начали испытывать чувства беспокойства и неуверенности в себе.
В рамках тренинга «Скажи стрессу нет» участницы:
✔узнали, как эффективно распознавать и контролировать свои эмоции
✔научились приёмам релаксации и дыхательным упражнениям
✔усвоили, как преодолеть страхи и добиться гармонии внутри себя
💬«Тренинги для безработных – это бесценная возможность не только улучшить профессиональные навыки и повысить шансы на трудоустройство, но и укрепить своё психическое здоровье и научиться эффективно управлять стрессом. Ведь ситуация безработицы часто становится источником депрессии, тревоги и неуверенности в своих силах.
На первый взгляд, может показаться, что тренинг «Скажи стрессу нет» не имеет прямого отношения к профессиональному росту и поиску работы. Однако именно умение эффективно управлять стрессом и не допустить, чтобы он повлиял на наше психическое и физическое состояние, играет ключевую роль в переходе к новому этапу в жизни», - отмечает начальник отдела профобучения и профориентации Харцызского ЦЗ Екатерина Скорова
☝За актуальными вакансиями и любой помощью в построении карьеры Ваш ждут в центрах занятости ДНР
#РЦЗ_ДНР #Харцызский_ГЦЗ #ЕР_ДНР #МояКарьера