Примерный рацион питания детей 1–2 лет

Завтрак (9:00):
Омлет из 1 яйца.
Каша молочная с маслом сливочным без сахара — 200 г.
Хлеб.
Чай или молочная смесь — 200 мл
Ланч (12:30–13:00):
Фруктовое пюре — 150 г. ИЛИ свежие фрукты — 200 г.
Чай.
Обед (16:00):
Суп овощной — 100 мл.
Фрикадельки мясные — 60–80 г.
Овощи тушеные, или гречка, или рис.
Хлеб.
Фруктовое пюре — 80 г.
Полдник (19:00):
Выпечка домашняя — 100 г.
Молочная смесь (3,4) — 200 мл.
Ужин (21:00):
Творог — 100 г.
Каша молочная с маслом сливочным без сахара — 100 г.
Хлеб.