Полезные упражнения для тех, кто хочет избавиться от ХОЛКИ и улучшить ОСАНКУ👍🏻Уровень сложности: НАЧАЛЬНЫЙ⠀Делаем:- 15-20 повторов- 3-4 подхода
Сам себе тренер
УБИРАЕМ ХОЛКУ
Полезные упражнения для тех, кто хочет избавиться от ХОЛКИ и улучшить ОСАНКУ👍🏻
Уровень сложности: НАЧАЛЬНЫЙ
⠀
Делаем:
- 15-20 повторов
- 3-4 подхода