Плавание – это свобода 🏊‍♂️

Плавание - универсальный вид физической активности. В отличие от других видов спорта, оно не так сильно нагружает суставы, что делает его идеальным выбором для тех, кто восстанавливается после травм или просто хочет избежать излишнего стресса на организме.
Это отличное кардиоупражнение, которое помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить выносливость и гармонично развить мышцы всего тела.
Плавание стало олимпийским видом спорта в 1896 году на первых современных Олимпийских играх в Афинах. С тех пор оно неизменно входит в программу Игр и является вторым (после лёгкой атлетики), самым медалеёмким видом спорта.
В Городе спорта для любителей этой физической активности доступно «свободное плавание». 👉Узнать подробности можно здесь ( https://xn--80afd3babgfeho.xn--p1ai/uslugi/bassejn_y/ )👈