Зарубежные исследователи попытались ответить на этот вопрос:
⚪️ Важное изменение связано с внешностью. В процессе гликации, когда с коллагеном и эластином связывается глюкоза, происходят изменения, провоцирующие старение.
⚪️ Учеными отмечено, что снижение потребления сахара поможет уменьшить хроническое воспаление, связанное со старением.
Отмечено, что потребление сахара связано с более высоким уровнем депрессии, которая провоцирует воспалительные процессы.
⚪️ Кроме того, при отказе от сахара уже через неделю можно потерять пару лишних килограммов.
А в вашем рационе есть сахар? Делитесь в комментариях ☺️
probiolab
Что будет, если на неделю отказаться от сахара?
#похудение
#нутрициология
Зарубежные исследователи попытались ответить на этот вопрос:
⚪️ Важное изменение связано с внешностью.
В процессе гликации, когда с коллагеном и эластином связывается глюкоза, происходят изменения, провоцирующие старение.
⚪️ Учеными отмечено, что снижение потребления сахара поможет уменьшить хроническое воспаление, связанное со старением.
Отмечено, что потребление сахара связано с более высоким уровнем депрессии, которая провоцирует воспалительные процессы.
⚪️ Кроме того, при отказе от сахара уже через неделю можно потерять пару лишних килограммов.
А в вашем рационе есть сахар? Делитесь в комментариях ☺️
#probiolab