🧐 Тайм-менеджмент — это про создание предсказуемого и спокойного ритма жизни.

Чёткий, повторяющийся режим дня уменьшает тревожность 🙇‍♀️
Малыш знает своё расписание и меньше капризничает. А родители могут грамотно рассчитывать своё время и не стрессовать, если что-то не успели или забыли.
Смотрите видео, там мы собрали основные правила тайм-менеджмента 🤗