КБЖУ на всю порцию 352/34/12/27 Ингредиенты: Вареная куриная грудка – 100 грамм Вареное яйцо – 1 шт. Стручковая фасоль – 75 грамм Кукуруза – 75 грамм Сметана 10% – 1 ст.л. Дижонская горчица – 1 ст.л. Соль, перец по вкусу 1. Яйцо отвариваем 10 минут, остужаем под холодной водой и нарезаем кубиками или полукольцами. 2. Куриное филе режем кубиками и отвариваем 10 минут в подсоленной воде. 3. Стручковую фасоль и кукурузу отвариваем в подсоленной воде 10 минут. 4. Смешиваем все ингредиенты и приятного Вам аппетита. #ЗдоровоеПитание Теперь мы на видео портале делитесь своими рецептами и комментариями https://vse-dla-vsex.ru
Домашние Рецепты готовить легко ❦❧♨Вкусняшки
Салат с курицей, стручковой фасолью и кукурузой
КБЖУ на всю порцию 352/34/12/27
Ингредиенты:
Вареная куриная грудка – 100 грамм
Вареное яйцо – 1 шт.
Стручковая фасоль – 75 грамм
Кукуруза – 75 грамм
Сметана 10% – 1 ст.л.
Дижонская горчица – 1 ст.л.
Соль, перец по вкусу
1. Яйцо отвариваем 10 минут, остужаем под холодной водой и нарезаем кубиками или полукольцами.
2. Куриное филе режем кубиками и отвариваем 10 минут в подсоленной воде.
3. Стручковую фасоль и кукурузу отвариваем в подсоленной воде 10 минут.
4. Смешиваем все ингредиенты и приятного Вам аппетита.
#ЗдоровоеПитание
Теперь мы на видео портале делитесь своими рецептами и комментариями https://vse-dla-vsex.ru