#ЙогаВпарках

🤗 Проект "Йога в парках" продолжается! Приглашаем всех желающих бесплатно пройти Heartfulness - это простая и мягкая практика медитации, основанная на древней системе раджа-йоге (йоге ума) и адаптированная для современного человека.
🤗 Эта практика прекрасно интегрируется в жизнь каждого. Помогает сбалансировать социальную и семейную жизнь, способствует личностному развитию. Регулирует ум и учит слышать своё сердце, благодаря чему мы можем пребывать в естественном состоянии любви, мира и спокойствия.
👍 Занятия подходят для людей любого уровня подготовки. Практика проходит сидя, без физической нагрузки, поэтому одежду можно выбирать комфортную для вас.
💫 Гармония разума во всей красе 💫
📆 Каждый четверг
⏰ с 11:00 до 12:00
📍 Культурно-досуговый центр
💰 Бесплатно
👨‍👩‍👧‍👦 Участники — от 16 лет и старше
🆓 Вход свободный