Учёные предупреждают: чрезмерное потребление протеиновых батончиков опасно для здоровья, так как переизбыток белка может привести к тяжёлым последствиям.

Особенно это касается тех, кто считает такие продукты безопасной альтернативой сладкому.
Норма белка для взрослых составляет 0,75 грамма на 1 кг веса, а для подростков — до 1 грамма. Превышение этих показателей вызывает расстройства ЖКТ, образование камней в почках и увеличивает риск развития онкологии.