🍛 🍲 💥 Чечевичный супчик для диабетиков.

Сытно, красиво, вкусно
Супчик греет душу, а если он еще и красивый, то веселит взгляд. Обед с вкусным супчиком превращается в маленький праздник.
Ингредиенты:
Вода – 1 литр
Чечевица – 100 грамм
Кабачок – 150 грамм
Помидоры – 200 грамм
Морковь – 150 грамм
Масло любое, у меня оливковое – 15 грамм
КБЖУ на 100 грамм (без учета сметаны):
Белки – 1,9 грамм
Жиры – 1,2 грамма
Углеводы – 5,6 грамм
40 кКал
Приятного аппетита!