Здоровый ПП рецепт для сладкоежек💛 ИНГРЕДИЕНТЫ 🔹 Тыква 300 гр 🔹 яблоко или груша 150 гр 🔹 творожный сыр - 200 гр 🔹 орехи 50 гр 🔹 изюм - 50 гр 🔹 мед - 1 ст л. Приготовление: -Тыкву и яблоки( грушу) порезать на маленькие кусочки -Изюм замочить в кипятке на 3- 5 мин, осушить. -Орехи раскрошить. -Тыкву, яблоки, орехи, изюм смешать с творожным сыром -Переложить в форму для запекания и запекать в духовке при 180 С до мягкости тыквы ( примерно 25 мин, может понадобиться больше) Посыпать кокосовой стружкой ( по желанию)) Приятного аппетита!
💕 Приглашаю Вас поучаствовать в моем бесплатном вебинаре: " Здоровое питание для стройности" 4-5-6 ноября в 19:30. 🍒 Подробности в группе: https://ok.ru/group/70000000801035
Про Здоровье и стройность
Добро пожаловать в мою группу! Группа создана для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет стать стройнее.
Не медицинские услуги!
Пропагандирую правильное здоровое питание, здоровый образ жизни. Планирую проводить вебинары на тему здорового питания, стройности.
Присоединяйтесь! Буду рада поделиться с вами информацией.
️
Про Здоровье и стройность
🎃 ПИРОГ из ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВЫ
Здоровый ПП рецепт для сладкоежек💛
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔹 Тыква 300 гр
🔹 яблоко или груша 150 гр
🔹 творожный сыр - 200 гр
🔹 орехи 50 гр
🔹 изюм - 50 гр
🔹 мед - 1 ст л.
Приготовление:
-Тыкву и яблоки( грушу) порезать на маленькие кусочки
-Изюм замочить в кипятке на 3- 5 мин, осушить.
-Орехи раскрошить.
-Тыкву, яблоки, орехи, изюм смешать с творожным сыром
-Переложить в форму для запекания и запекать в духовке при 180 С
до мягкости тыквы ( примерно 25 мин, может понадобиться больше)
Посыпать кокосовой стружкой ( по желанию))
Приятного аппетита!
Подробности в группе: https://ok.ru/group/70000000801035