Он просто шикарно сбалансирован по вкусовым качествам, в меру сладкий 😍 КБЖУ на 1 порцию (135 гр) такого десерта всего: 90/8/3/6 Рецепт: 🍮 йогурт натуральный - 180 гр. 🍮 какао-порошок - 15 гр. 🍮 молоко 2,5% - 200 гр. 🍮 кофе растворимый - 1 ч.л. 🍮 желатин пищевой - 10 гр. 🍮 подсластитель Желатин залить холодной водой и дать набухнуть. Нагреть молоко на плите, добавить туда набухший желатин и кофе, но не перегреть, довести только до растворения желатина. Смешать йогурт с какао-порошком и подсластителем и влить туда молоко с желатином, все хорошо перемешать. Всю готовую массу разлить по формочкам и убрать в холодильник до застывания.
Переходите по ссылке и подписывайтесь на мой телеграмм канал https://t.me/ 26h_m6Ak4JZkZTY6 На канале еще больше видео рецептов для правильного питания Все рецепты специально подобраны для ВАС, чтобы НЕ нанести вред вашей фигуре. ❗ В них нет трансжиров, сахара, манки, кучи масла, маргарина, муки, как часто это вижу в других ПП группах
💕 Всем подписавшимся в подарок - пришлю ссылку на чек - лист: Иммунитет и что в него входит ? ✨ КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Питание, Витамины Нутрицевтики для поддержки иммунитета 😘
Про Здоровье и стройность
ПП ДЕСЕРТ МОККО 🍮.
Он просто шикарно сбалансирован по вкусовым качествам, в меру сладкий 😍
КБЖУ на 1 порцию (135 гр) такого десерта всего: 90/8/3/6
Рецепт:
🍮 йогурт натуральный - 180 гр.
🍮 какао-порошок - 15 гр.
🍮 молоко 2,5% - 200 гр.
🍮 кофе растворимый - 1 ч.л.
🍮 желатин пищевой - 10 гр.
🍮 подсластитель
Желатин залить холодной водой и дать набухнуть.
Нагреть молоко на плите, добавить туда набухший желатин и кофе, но не перегреть, довести только до растворения желатина.
Смешать йогурт с какао-порошком и подсластителем и влить туда молоко с желатином, все хорошо перемешать.
Всю готовую массу разлить по формочкам и убрать в холодильник до застывания.
На канале еще больше видео рецептов для правильного питания
Все рецепты специально подобраны для ВАС, чтобы НЕ нанести вред вашей фигуре.
❗ В них нет трансжиров, сахара, манки, кучи масла, маргарина, муки, как часто это вижу в других ПП группах
💕 Всем подписавшимся в подарок - пришлю ссылку на чек - лист:
Иммунитет и что в него входит ?
✨ КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?
Питание,
Витамины
Нутрицевтики для поддержки иммунитета
😘