Сырный рулет с курицей

на 100 грамм - 138.87 ккал Б/Ж/У - 16.48/7.11/1.77
Ингредиенты:
- Яйцо-2 шт
- Сыр-50 гр
- Куриная грудка(отварная)-100 гр
- Натуральный йогурт-75 гр
- Специи- по вкусу
Приготовление:
Натереть сыр.
Смешать сыр с яйцами и 25 гр. натурального йогурта.
Вылить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
В это время нарезать курицу смешать с оставшимся йогуртом, приправить.
Вытащить яичный блинчик из духовки.
Равномерно разложить куриную начинку , завернуть рулетом и выпекать ещё 5-10 минут.
Приятного аппетита!