🏃🏼‍♀️Движение — это жизнь!

Выбирайте активность — выбирайте здоровье!
Каждая физическая нагрузка — это плюс в копилку вашего самочувствия: крепкое сердце, бодрое тело, ясная голова и отличное настроение.
Мы собрали топ-6 видов активности — от неспешной прогулки до бодрящего тенниса. Выбирайте то, что по душе, и начинайте действовать уже сегодня!
🗣А вы чем любите заниматься? Расскажите в комментариях — может, вдохновите кого-то на перемены!