Здоровье — бесценное сокровище в жизни каждого человека.

Мы все хотим быть здоровыми, сохранять бодрость, энергию и достичь долголетия. Осознавая значимость этой темы, Псекупсская сельская библиотека организовала информационный час «Как сохранить здоровье: советы на каждый день» для участников клуба «Пенсионер».
На мероприятии мы обсуждали, что каждый может сделать для укрепления своего здоровья, какие привычки помогают его сохранить и какие факторы влияют на наше здоровье. Для поддержания здоровья важно вести активный образ жизни.
Участники клуба «Пенсионер» придерживаются здорового образа жизни: начинают свой день с зарядки, занимаются скандинавской ходьбой.
На встрече участники узнали много нового и полезного о здоровом образе жизни. В завершение мероприятия они с лёгкостью разгадали «витаминный кроссворд».
#Адыгейск
#Псекупсскаябиблиотека