С 12 по 18 февраля в России проходит неделя профилактики заболеваний органов ЖКТ.

Этим недугом страдают все слои населения, существует негативная тенденция «омоложения» болезней и активное распространение среди детей.
В настоящее время заболевания органов пищеварения в России занимают 4 место в структуре общей заболеваемости.
Шесть советов, которые помогут предотвратить проблемы с пищеварением
1. Ешьте часто и небольшими порциями.
2. Пейте много воды и ограничьте употребление алкоголя.
3. Регулярно занимайтесь спортом
4. Поддерживайте здоровый вес тела
5. Придерживайтесь сбалансированной диеты
6. Контролируйте уровень стресса
Внесите свой вклад в борьбу с заболеваниями - укрепляйте здоровье всей семьей!
#здоровоепоколениеупдн