Двойная порция полезного белка и кальция! Ингредиенты: ✅ 200 мл йогурта, ✅ 100 г творога, ✅ 200 г клубники, ✅ 0,5 банана, ✅ 2 веточки мяты, ✅ специи. Приготовление: Очистите банан, промойте клубнику и измельчите их в блендере. Добавьте творог, мяту и специи, и снова измельчите. Влейте йогурт и измельчите смузи еще раз. Приятного аппетита 😊 🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейлей
Смузи с творогом и клубникой
Двойная порция полезного белка и кальция!
Ингредиенты:
✅ 200 мл йогурта,
✅ 100 г творога,
✅ 200 г клубники,
✅ 0,5 банана,
✅ 2 веточки мяты,
✅ специи.
Приготовление:
Очистите банан, промойте клубнику и измельчите их в блендере. Добавьте творог, мяту и специи, и снова измельчите.
Влейте йогурт и измельчите смузи еще раз.
Приятного аппетита 😊
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ