ЗОЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

Очень важно прививать полезные привычки детям. Когда ребенок начинает осознавать себя и свою связь с окружающим миром, его нужно учить здоровому образу жизни. Но делать это нужно осторожно, не перегружая мозг ребёнка потоком научных знаний, а стараясь выработать умение размышлять, чувствовать свой организм и делать соответствующие выводы. Помогают формировать здоровый образ жизни у детей и воспитатели в детском саду, и родители.
Существует несколько основных составляющим здорового образа жизни дошкольников, в этом посте подробней обратимся к принципам здорового питания.