🍷 Алкоголь и ДНК: невидимый ущерб, который передается по наследству

Научные данные, которые заставят задуматься о каждом бокале:
— Всего 10 г алкоголя (полбокала вина) провоцирует окислительный стресс, повреждающий ДНК.
— Регулярное употребление - укорочение теломер на 15-20%, что ускоряет клеточное старение.
— Алкогольный метаболит ацетальдегид вызывает разрывы в цепочках ДНК, повышая риск онкологии.
Важно:
Повреждения ДНК в половых клетках могут передаваться следующим поколениям, влияя на здоровье ваших будущих детей.
💡 Есть и хорошие новости:
Отказ от алкоголя на 3 месяца запускает активную репарацию ДНК благодаря ферментам восстановления.
Ваше тело умеет исправлять ошибки — помогите ему, сделав выбор в пользу отказа от алкоголя.