Как снизить давление всего за 3 минуты?

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление.
#совет #лайфхак #полезное #полезнознать #секретыздоровья