👍🏼 Предлагаю приготовить аппетитную перловую кашу в мультиварке. Но не привычную кашу, а ароматную и вкусную кашу с овощами. ➡️ Ингредиенты: 🌾 Крупа перловая - 140 г 💧 Вода - 140 г 🧅 Репчатый лук - 130 г 🥕 Морковь - 130 г 🍆 Баклажан - 160 г 🫑 Болгарский перец - 160 Г ✔️ Растительное масло - 1 ст. л. 🧂 Соль - по вкусу 🧄 Чеснок - 1 зубчик (крупный) ✅ Приготовление: 1. Перловую крупу промываем и замачиваем на ночь. 2. Очищенную морковь нарезаем брусочками, лук - полукольцами или четверть-кольцами. Перец и баклажаны нарезаем средними кубиками. 3. В чашу мультиварки наливаем немного растительного масла, выкладываем подготовленные овощи. Добавляем мелко нарезанный чеснок. Включаем программу «Жарка», готовим 10-15 минут, помешивая. 4. Замоченную перловку откидываем на сито, крупу хорошо промываем, высыпаем в чашу и равномерно распределяем. 5. Добавляем соль и вливаем воду. Закрываем крышку мультиварки, включаем программу «Рис/Крупы» и готовим 60 минут. Вкусная рассыпчатая перловая каша с овощами в мультиварке готова. Приятного аппетита 😋
Давай стройнеть!
Перловая каша с овощами в мультиварке 🥕🍆🧅🫑
👍🏼 Предлагаю приготовить аппетитную перловую кашу в мультиварке. Но не привычную кашу, а ароматную и вкусную кашу с овощами.
➡️ Ингредиенты:
🌾 Крупа перловая - 140 г
💧 Вода - 140 г
🧅 Репчатый лук - 130 г
🥕 Морковь - 130 г
🍆 Баклажан - 160 г
🫑 Болгарский перец - 160 Г
✔️ Растительное масло - 1 ст. л.
🧂 Соль - по вкусу
🧄 Чеснок - 1 зубчик (крупный)
✅ Приготовление:
1. Перловую крупу промываем и замачиваем на ночь.
2. Очищенную морковь нарезаем брусочками, лук - полукольцами или четверть-кольцами. Перец и баклажаны нарезаем средними кубиками.
3. В чашу мультиварки наливаем немного растительного масла, выкладываем подготовленные овощи. Добавляем мелко нарезанный чеснок. Включаем программу «Жарка», готовим 10-15 минут, помешивая.
4. Замоченную перловку откидываем на сито, крупу хорошо промываем, высыпаем в чашу и равномерно распределяем.
5. Добавляем соль и вливаем воду. Закрываем крышку мультиварки, включаем программу «Рис/Крупы» и готовим 60 минут.
Вкусная рассыпчатая перловая каша с овощами в мультиварке готова.
Приятного аппетита 😋