Комментарии
- 19 ноя 15:18Ну мне нету 35
это происходит и после 20ти и после 25ти. Главное как и на сколько ты себя чувствуешь и хорошая генетика. Если у тебя в роду были одни коровы и телки дойные, то тут как говорится "яблоко от яблони недалеко укатится" 
- 19 ноя 15:43Сейчас гормоны у девушек и у парней с 20 лет шалят, если не раньше. Знаю девушку, которой сейчас 22 года, и у неё проблема с гормонами с детства. Она на сильных гормональных препаратах с детства сидит и на антидепрессантах. А всё из-за ошибки врача и неправильно поставленного диагноза в детстве. Сейчас ей ставят инвалидность 2группы и инвалид детства, хотя девчонка молодая, активная, жизнерадостная и на инвалида совсем не похожа. Отлично рисует, хотя и самоучка. Она собиралась поступать на дизайнера, после окончания школы, но её завалили. В последний момент сказали мест нет, хотя по экзаменам и эскизам она прошла. Сейчас собирается оспаривать свою инвалидность в суде. И таких случаев много, к сожалению. Вот где ж@па🫤
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Косметичка бьютиголика - красота и косметика
"А часики-то тикают!" Что происходит с гормональным фоном после 35 и как это контролировать?
Главный секрет, о котором редко говорят, что после 35 лет яичники начинают постепенно снижать выработку прогестерона — гормона-стабилизатора, отвечающего за спокойствие и обновление организма. Это происходит на несколько лет раньше, чем начинает снижаться эстроген, что приводит к состоянию "доминирования эстрогена". Эстроген, не сбалансированный прогестероном, может провоцировать отечность, болезненность груди, раздражительность и более тяжелый ПМС. Еще один уникальный, но малоизвестный механизм — гипоталамическая аменорея* когда из-за хронического стресса, чрезмерных тренировок или недоедания мозг "отключает" репродуктивную функцию для экономии ресурсов. Контролировать эти процессы помогает не таблетка, а системный подход, такие как:-снижение кортизола через режим сна и техники дыхания,
-силовые тренировки для поддержания чувствительности к инсулину,
-восполнение дефицитов (витамин D, омега-3, магний), без которых гормоны просто не синтезируются.
Поэтому тут нужно сдавать анализ не только на эстроген, но и на прогестерон на 21-23 день цикла, а также кортизол и ТТГ, чтобы видеть полную картину.
Косметичка бьютиголика - красота и косметика - подписаться